Energetska pića opasna za djecu

Sportska pića, također, nisu prikladna za djecu i adolescente

FOTO: avaz.ba

Iako su energetska pića različita od sportskih i sadrže kofein i taurin koji imaju mnoge negativne utjecaje na zdravlje djeteta, sportska pića, također, nisu prikladna za djecu i adolescente, upozoravaju ljekari iz američke Akademije za pedijatriju. 

Općenito bi trebalo izbjegavati sva gazirana pića, kao i sve napitke koji sadrže kofein.

- U puno slučajeva teško je reći koliko određeni napitak ima kofeina, no energetska pića koja sadrže, recimo, 500 mg kofeina ekvivalent su 14 limenki gaziranih pića, upozoravaju pedijatri.

Sportski pak napici koji nadoknađuju minerale, elektrolite i ostale važne nutrijente koji se gube prilikom fizičkog napora dobri su za mlade atletičare i sportaše, no uglavnom su za adolescente nepotrebni.

- Za većinu djece koja se bave fizičkom aktivnošću obična voda je najbolja, stoji u izvještaju.

Pratite Cafe.ba putem aplikacije za Android, iOS i društvenih mreža Facebook, Twitter i Instagram