Ovaj dio tijela često se zanemaruje kod tuširanja

Kad tuširanje jednom uđe u rutinu poput svakodnevnog pranja zuba, onda i to postaje radnja koju većina ljudi obavlja automatski. Međutim, istraživanje je pokazalo da jedan važan dio tijela velik broj ljudi često zanemari oprati.

FOTO: pixabay

Svako će pod tušem istrljati pazuh, vrat, prepone, oprati kosu, no istraživanje pokazuje da se jedan dio tijela prečesto zanemaruje, a ne bi smio - stopala.

Pravilna higijena stopala trebala bi biti dio svakodnevne rutine pri čemu se ne treba zaboraviti dobro oprati i dijelove između prstiju. Također, jednako je važno dobro pobrisati i osušiti te dijelove, ističu na Institutu za zdravlje nogu.

Ovime se sprečavaju potencijalno bolni zdravstveni problemi poput bakterijskih infekcija, virusnih bradavica i ateltskog stopala.

Često se možda ne govori i ne razmišlja o tome, no stopala, kao i ostali dijelovi tijela, tijekom cijelog dana skupljaju prljavštinu.

"Stopala su najbliže podu pa lako pokupe svakakvu zmazanooću s poda, bakterije i viruse, dok hodamo naokolo", ističe liječnica Emily Splichal. Osim toga, bakterije na stopalima hrane se ostacima u znoju koje proizvode stopala pa se tako stvara i neugodan miris.

Stručnjaci zato, uz svakodnevnu higijenu stopala, preporučuju nošenje pamučnih čarapa te redovito mijenjanje cipela svakih nekoliko dana kako bi se nošene osušile.

Pratite Cafe.ba putem aplikacije za Android, iOS i društvenih mreža Facebook, Twitter i Instagram