Foto: Ilustracija

Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i riješite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.

Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dvije kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C.
 
Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače. Đumbir zauzima jedno od prvih mjesta na listi narodnih lijekova za liječenje respiratornih bolesti.
 
Sastojci:
 
šaka sušenih kupina ili malina
 
ključala voda
 
limun
 
med
 
1 kesica čaja od kamilice
 
đumbir
 
Priprema:
 
U providan bokal ili manju šerpicu stavite sušene maline, prelijte kipućom vodom pa ubacite kesicu čaja, kriške limuna i sjeckan đumbir.
 
Poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Nakon toga procijedite, stavite med i pijte.
Pratite Cafe.ba putem društvenih mreža FacebookTwitter, Instagram i VIBER zajednice.
Tagovi

Vaš komentar


Komentari ( 0 )