Ovim “čašama zdravlja” ćete podstaknuti probavu i imunitet, te održati lijepu liniju, prenosi 24 sata.

Zeleni “egzotik” za dvoje

Sastojci: veća jabuka, 2 šoljice špinata, 3 kašičice nasjeckanog korijandera, 1 limun, 1 šoljica svježe cijeđenog soka od narandže, 2 kaščice đumbira, 1/3 banane, 1 kašičica cimeta

Priprema: Sve sastojke nasjeckajte i stavite u blender. Miješajte dok ne nastane homogena smjesa.

Detoks od borovnica i malina

Sastojci: 1 šoljica svježih ili zamrznutih borovnica, 1 šoljica svježih ili zamrznutih malina, 1 šoljica voćnog jogurta, 1 kaščica mljevenog cimeta, korijen svježeg đumbira veličine 1,5 cm, voda

Priprema: Đumbir naribajte na sitno pa sve sastojke smiksajte u blenderu. Možete dodati i sok od narandže.

Voćna bomba za razbuđivanje

Sastojci: 1 grejp, 1 kruška, naribana korica limuna (količina po želji), naribani đumbir (količina po želji), 1 kašika meda, 2 dcl vode

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i smiksajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Grejp, limun i đumbir čine ovaj smuti izuzetno ukusnim i savršenim napitkom za razbuđivanje. U tradicionalnoj medicini đumbir se koristi protiv prehlade, smirenja kašlja, protiv upala i umora te za poboljšanje cirkulacije.