Seks može biti ugodan u bilo koje doba dana, a osim užitka može imati i određene pozitivne efekte na organizam. Može podstaći cirkulaciju, pomoći u smanjenju krvnog pritiska, ublažiti glavobolju, podići samopouzdanje, poboljšati san i pomoći u sagorijevanju kalorija. Ali zašto biste seks trebali praktikovati baš ujutro?

Bolji odnos
Seks može dodatno zbližiti partnere. Budući da može pozitivno uticati na raspoloženje, jutarnji seks može biti lijep način da dan počnete zajedno.

Osim toga, lijep početak dana može ostaviti pozitivno raspoloženje koje ćete nositi sa sobom i tokom ostatka dana.

Manje stresa
Tokom seksa i orgazma oslobađaju se hormoni povezani s osjećajem zadovoljstva i bliskosti, poput endorfina i oksitocina. To može pomoći u opuštanju i smanjenju osjećaja stresa.

Jutarnji seks tako može biti jedan od načina da u dan uđete smireniji i raspoloženiji.

Intenzivniji doživljaj
Nakon noćnog odmora tijelo je odmorno, što nekim ljudima može omogućiti da se lakše prepuste intimnosti.

Kod žena osjetljivost na dodir može varirati tokom dana, pa jutarnja intimnost nekima može biti posebno prijatna.

Bolja koncentracija
Opuštanje nakon seksa može pomoći da se osjećate smirenije i rasterećenije. Kada je nivo stresa manji, lakše je usmjeriti pažnju na obaveze koje vas čekaju.

Zato jutarnji seks nekima može biti ugodan način da započnu dan prije posla i drugih obaveza.

Pokreće tijelo
Seks uključuje fizičku aktivnost i može povećati broj otkucaja srca. Iako ne može zamijeniti redovno vježbanje, može biti jedan od načina da se tijelo ujutro pokrene.

Neka istraživanja pokazuju da se tokom seksualne aktivnosti mogu sagorjeti kalorije, ali potrošnja zavisi od trajanja i intenziteta aktivnosti.

Jutarnja intimnost zato može biti lijep dodatak svakodnevnoj rutini posebno ako vam pomaže da dan počnete opuštenije, zadovoljnije i s više energije.