Lifestyle
14.03.2021.
15:48
Napravite za pet minuta "bombu" za imunitet
Izvor: Glas Srpske
0
Foto: Pixabay
Kako bi imunitet bio jak neophodno je voditi računa o dovoljnom unosu vitamina i minerala. Imuni sistem i organizam možemo ojačati i domaćim sokovima. Mi smo pronašli recept za jedan napitak, koji osim što povoljno djeluje na tijelo ima i odličan ukus.
Za ovaj napitak će vam biti potrebna četiri sastojka:
- 2 grejpfruta
- 3 narandže
- 2 limuna
- med
Priprema je sasvim jednostavna. Iscijedite voće i zasladite napitak medom.
Zašto je ovaj napitak dobar:
Prepun je vitamina C, koji je moćni saveznik imuniteta. U njemu se nalaze i kalijum, vitamin A, vitamin B6, folat i cink, dragocijeni nutrijenti koji će pomoći tijelu da se izbori sa virusima, a važni su saveznici i ako želite da smršate, prenosi Stil.rs.