Samoizolacija je efikasna mjera za prevenciju širenja bolesti, kojom možete zaštititi osobe iz svog okruženja (porodicu, prijatelje, kolege) i širu zajednicu od mogućeg obolijevanja od korona virusa, bolesti koju izaziva virus SARS-CoV-2.

Osnovno pravilo samoizolacije je da ostanete kod kuće i izbjegavate bliski kontakt sa drugim ljudima, upozoravaju iz Instituta za javno zdravstvo RS.

U samoizolaciji je potrebno da poštujete sljedeće preporuke:

– Ostanite kod kuće, u prostoriji koja se može redovno provjetravati

– Ne napuštajte kuću, ne odlazite na posao, školu, vjerska ili druga okupljanja

-Ne pozivajte nikoga u kuću i ne primajte posjete

– Izbjegavajte kontakt s ukućanima koliko god je to moguće – boravite u posebnoj prostoriji

– Ukoliko je moguće, koristite odvojen toalet

– Često perite ruke sapunom i vodom. Koristite papirne ubruse ili poseban peškir – nikako ne dijelite isti peškir sa ukućanima

– Koristite odvojeno posuđe, pribor za jelo, posteljinu

– Hranu i potrepštine neka vam dostave porodica, prijatelji ili dostavljač, ali održavajte potrebnu udaljenost od njih (barem jedan metar), stavite masku ili prekrijte usta i nos maramicom prilikom preuzimanja

– Pratite simptome. Ukoliko se pojave povišena temperatura (mjerite temperaturu barem dva puta dnevno), kašalj ili kratak dah, telefonom pozovite nadležni dom zdravlja

– Dok kašljete i kišete, usta prekrijte maramicom – maramicu nakon upotrebe odložite u kantu za smeće sa poklopcem, a ruke dobro operite i dezinfikujte sredstvom na bazi alkohola

– Svakodnevno dezinfikujte prostorije u kojima boravite

Ostali ukućani takođe treba da provode pojačane mjere lične higijene, da ograniče svoje kretanje i socijalne kontakte, ali tako da ne naruše svoje radne i druge neodložne obaveze.