Lifestyle
28.03.2022.
14:49
PROLJEĆNI DETOKS! Očistite organizam POMOĆU OVOG NAPITKA
Izvor: Stil.kurir.rs
0
Foto: ona.rs
Čak i ako nemate običaj da previše griješite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći. Proljećni detoks napitak može u tome da pomogne.
Proljeće je mnogima omiljeno godišnje doba. Tada se sve budi, pa i naš organizam. Većina ljudi, čim ugleda sunce i zelenilo, dobije dodatnu energiju, snagu i volju.
Uprkos proljećnom umoru, imate želju i da se pokrenete i uradite nešto sa svojim tijelom, a pre svega da izbacite iz sebe sve toksine i naslage jake hrane.
Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno djeluje na sveukupno zdravlje čoveka, pomaže da se tijelo vrati u prirodnu ravnotežu, podiže energiju i poboljšava zdravlje.
Svrha detoksikacije je da se očisti tijelo od stranih supstanci i akumuliranog otpada kako bi tjelesne funkcije došle na optimum. Za to je presudno zdravlje creva. Tek kada se očiste crijeva, dolazi do čišćenja organizma.
Sada, kada ste saznali sve o benefitima detoksikacije, vreme je da napravite jedan osvežavajući prolećni detoks napitak.
Sastojci za 1 litar
2 limuna
koren svežeg đumbira veličine 2 cm
1 krastavac
1 krastavac
10-ak listova sveže nane
1 litar vode
Priprema:
Đumbir oljuštite, pa ga isjecite na kockice i stavite u bokal ili teglu. Limun isecite na kolutove, a krastavac isecite tanko na tračice.
Sve prelijte hladnom vodom, stavite listove sveže nane i ostavite u frižideru najmanje sat vremena.
Detoks napitak bi trebalo da pijete u toku cijelog dana.