Lifestyle
20.12.2021.
12:00
STOMATOLOZI ODGOVORILI Treba li prati zube prije ili poslije prve šoljice kafe?
Izvor: srpskainfo.com
0
Foto: OTTAWA PUBLIC HEALTH/YOUTUBE/SCREENSHOT
Za sve ljubitelje kafe, jutarnji rituali su nešto posebno. Međutim, neophodno je misliti i na zdravlje zuba, a kako bi ga sačuvali, bitno je perete li zube prije ili poslije prve šoljice.
Poznato je da kafa može uticati na boju zuba, a njena kiselost šteti i zubnoj gleđi. Ipak, stomatolozi savjetuju kako je zube potrebno prati prije samog ispijanja kafe, a evo i zašto.
– Pranje zuba prije nego popijete prvu šoljicu kafe uklanja naslage i spriječava nakupljanje mrlja – govori doktorica stomatologije Kristina Meiners.
Iako ste možda uvjereni da je pranje zuba nakon ispijanja kafe sasvim logična i neophodna stvar, zapravo je nešto što cijelu stiuaciju čini gorom.
-Ukoliko zube držite čistima, manja je mogućnost da će se na njih odraziti štetni uticaji kafe – dodaje Christina.
Tvrdi da pranjem zuba nakon kafe samo utrljavamo kiselost u zube, što ih čini još osjetljivijim.
– Ako to učinite s vremena na vrijeme, nema potrebe za paniku. Ali, ukoliko to stalno radite onda ćete istrošiti zubnu gleđ – dodala je doktorica Siama Muhamad.
Ukoliko vam se čini nezamislim da ne operete zube nakon prve kafe, stomatolozi savjetuju da pričekate bar pola sata prije nego to učinite.
– Pljuvačka će neutralizovati kiselost u ustima, a vaša usna šupljina će se za pola sata vratiti u normal – izjavljuje doktorica stomatologije i dodaje da je pranje zuba u tom trenutku sasvim dobra ideja.
Takođe, preporučuje se da uzmete žvakaću gumu bez šećera kako bi se stimulisala proizvodnja pljuvačke – prirodnog zaštitnog faktora svačije usne šupljine, podsjeća Kliks.