OVAN

Kao vatreni znak ima uglavnom ubrzan metabolizam, može patiti od glavobolja i povišenog krvnog pritiska koji muški predstavnici uglavnom rješavaju alkoholom ili sportom. Skloni pretjerivanju u ishrani, trebalo bi da uvedu redovne obroke sa dosta voća koje uglavnom i ne primjećuju. Meso vole, posebno sa roštilja, ali njihovom organizmu više prija riba i lagana salata što im pomaže da ne budu pretjerano nervozni. Ovnovi su skloni da jedu veće količine čokolade i slatkiša jer su najveća djeca Zodijaka čak, po pitanju hrane i razmaženiji od Blizanaca, pa bi bilo dobro da se i u tom pogledu obuzdaju.

BIK

Važi za hedonistu, znak koji voli da jede, pije, ali nije baš tako. Bik voli i da kuva i da sprema, ili da naruči hranu iz najotmjenijeg restorana, da ode negdje gde je ne samo dobra kuhinja nego i dobra muzika, dobro vino. Bik je po pitanju hrane pomalo snob. Od ruralnog tipa koji može da jede bijeli luk i slaninu sa domaćom rakijom do onog koji voli dimljenog lososa i francuska vina na Azurnoj obali gotovo da nema razlike. Plodovi mora mogu regulisati problem koji može imati sa štitnom žljezdom, jer se ispod njegove mirnoće krije vulkan. Blaga hrana na bazi mliječnih proizvoda smiriće njegovu pretjerano ljutitu i pravdoljubivu prirodu.

BLIZANCI

Ako postoji znak koga je teško zadovoljiti to su Blizanci. U stanju su da kriju slatkiše ispod kreveta i da se ponašaju kao djeca, da se napijaju ili da „mrze“ hranu tako da pogoditi njihov ukus je veoma teško. Njima u ishrani nedostaje discipline i kao prvo morali bi da se oslobode navike da piju gazirana pića, jedu razne grickalice. Domaća kuhinja, kajmak, sir, meso na roštilju, ali u malim količinama ili orijentalna hrana, posebno kineska kuhinja može da im prija. Najvažnije kada je ishrana u pitanju je da ne doručkuju u tri poslijepodne i da ne jedu picu u dva po ponoći.

RAK

Ovaj znak stalno željan pažnje i ljubavi u stvari i te kako je spretan u kuhinji, ima gomilu kuvara u biblioteci, ali je nasrećniji kada ga izvedete u restoran. Pomalo lijenj kuva kada mora, a tada je to maestralno. Prema sebi je boljećiv i na najmanji povod je nesrećan, što mu daje za pravo da jede čokoladu u ogromnim količinana, da se „tješi“ pijući velike količine kafe, a muškarci odu na „partiju razumijevanja“ sa prijateljima u kafanu. Žene su sklone da jedu kuvano slatko od voća, sladoled, muškarci vole roštilj. Mali broj predstavnika ovog znaka zna da treba da jede mnogo zelene salate i plodova mora, a jedino to ga čini zdravim.

LAV

Kada je hrana u pitanju Lavu nikada dosta. Uglavnom ne može da prođe ni pored jednog kioska sa hamburegerima, a da neki ne kupi, voli ljuto, hot red čili pepers može da sluša ili jede svejedno mu je. Lav voli pivo, sve što je pjenušavo, sve što je nezdravo iako ima gomilu knjiga o zdravlju jer povremeno upada u faze hipohondrije i ide na drastičnu dijetu kada ga bilo šta zaboli. Tada ga treba uhvatititi i prisiliti ga da jede samo ono što njegovom organizmu odgovaraa to je lagana barena hrana, ali ne bez mesa jer lavovi su predatori pa se tako ponašaju i humani predstavnici ovog znaka, naročito ako su nulta krvna grupa. Malo vina mu prija kao i što više voća koje se ne sjeti da pojede.

DJEVICA

Ako postoji neko s kim su roditelji imali najviše problema kada je ishrana u pitanjuto je Djevica. Ili je bila sklona da se duri dok joj ne daju čokoladu, sladoled ili bombone ili nije ništa jela. Odrasla nije ništa bolja. Čuveni nervčik horoskopa mora da ima osjećaj sitosti ali sve mora da bude i lijepo aranžirano tako da joj je potrebno omogućiti mirnu atmosferu za vrijeme jela, najbolje u restoranu uz tihu muziku. Mnogo važnije od žita sa šlagom je da je ne opterećujete nikakvim problemima, teškim temama. Slatkiši joj uništavaju pankreas i zato joj najviše odgovaraju lagane čorbe, uglavnom potaži, nije mesojed pa neće „otkinuti“ na roštilj.

VAGA

Ovom predstavniku zodijačkog znaka najviše odgovara hrana koju drugi spremi, kanapei, minjoni, sladoled, hrana na prijemima, sve što se „nabode“. U povremenim fazama kada izgladni sebe dijetama, navali na mađarske specjalitete ili kinesku kuhinju dok joj ne pozli. Zdrava hrana za Vagu je integralna riža, zelena salata, istočnjački začini, plodovi mora i sve to „začinjeno“ ljubavlju u lijepoj atmosferi. Vaga voli da je svi ostave na miru i njen problem može biti opterćenost bubrega zbog čega treba da uzima dosta mineralne vode, ali negazirane i biljne čajeve.

ŠKORPIJA

Predstavnici ovog znaka vole druge da šokiraju, između ostalog i svojim ukusom. Ako neko naručuje nešto zbog čega šef sale čupa kose od užasa to je Škorpija. Tražiće kavijar u drumskoj kafani ili proju u najeminentijem restoranu. Istini za volju, zadovoljava se krvavim biftekom, crnim vinom, voli lignje, može da proba egzotične začine, meksičku kuhinju, ali nije toliko komplikovavan znak kako izgleda. Zdrava hrana, čak ne i u većoj količini, Škorpiju čini zadovoljnu. Mnogo joj je važnije da je spremljena specijalno za nju, sa mnogo ljubavi, a i sama je odličan kuvar. Sjemenke, susam, kikiriki su joj uvijek na dohvat ruke.

STRIJELAC

Pošto voli da što manje boravi u kući i uglavnom jede po restoranima i ovaj predstavnik Zodijaka je razlog što cvjetaju lanci brze hrane. Voli ljuto, kečap, snef, začinjena hrana ga energetski podiže uz neka energetska pića. Voli kokosovo mlijeko, kokosovo brašno, slatkiše, a zaboravio je kako izgleda pijaca u proljeće i zbog toga je sklon upalama žučnih kanala, pa mu treba servirati čaj od maslačka, hajdučke trave, nane, sve što smiruje nervni sistem ovog veselog, ali nervoznog znaka. Trebalo bi da izbjegava veće količine kafe i svih pretjerano stimulativnih pića i da pređe na baren krompir i rižu.

JARAC

Iako pokušava da bude disciplinovan po pitanju ishrane, teško mu to polazi za rukom kada je u pitanju domaća kuhinja. Voli kajmak, mladi sir, jogurt, i pošto su mu slaba tačka kosti i manjak kalcijuma, odovara mu jezgrovito voće, posebno badem i orah. Jarac voli biljne čajeve i pokušava da bude umjeren u svemu. Iako je relativno disciplinovan po pitanju hrane, ako je zbog posla primoran da često jede po restoranima, može dobiti na telesnoj težini ili se to može loše odraziti na njegov želudac, žuč ali i nervni sistem. Jarac voli orijentalne slatkiše poput ratluka, baklavi i sl. kao ušećereno voće, žele bombone i slatko od voća.

VODOLIJA

Predstavniku ovog znaka nije lako ugoditi. Naizgled nezainteresovan za hranu u stvari dobro osluškuje svoj organizam i zna šta mu prija. Voli da bude obaviještena o svemu što se tiče zdrave ishrane ali ne vodi, osim rijetkih predstavnika ovog znaka, zdrav život. Previše pića, brza hrana, takođe mogu narušiti zdravlje Vodolije koja važi za prilično nervozan znak. Trebalo bi da se orijentiše na kinesku hranu, bareno povrće, plodove mora i bijela vina. Takođe joj može prijati gladovanje koje joj u značajnoj mjeri poboljšava metabolizam i opšte zdravstveno stanje. Od slatkiša najviše voli sladoled.

RIBE

Evo jednog znaka za koji se ne zna da li više voli da pije ili da jede. Naravno, vino, koka kolu ili slatkiše. Što se tiče klanica one bi po Ribama mogle da se zatvore a vole štrudle, posebno sa makom, kisela tjesta, krofne, slatkiše u svakom obliku. Ribe vole da eksperimentišu u kuhinji i često prave pice, makarone, vole italijansku kuhinju, plodove mora, bijeli mladi sir. Odgovara im povremeni post i redovno uzimanje biljnih čajeva, što manje kafe i povremeno crveno vino. Piletinu treba da izbjegava kao i sve prerađevine životnjskog porekla. Trebalo bi da jede što više orijentalnog voća, mango, kivi, banane, piše noizz.rs.